我们的心理是否健康，和常见的心理疾病

概述

在我们现在的生活中，人们多健康的要求越来愈高，健康不再是身体是否有病痛的折磨，还要看心理是否对生活对社会是否适应，是否存在扭曲的想法，我们不仅要对身体负责，还要对心理负责，我们的心理是否健康，什么样的心理疾病是我们要碰见的，下面我们来认识一下。

步骤/方法：

1 首先我们要知道什么才算心理健康我们要有积极有益的教育和措施，维护和改善我们的心理状态，以适应我们正在发展的社会社会。要有良好的智力，良好的情绪，和谐的人际交往。适应环境的速度。和完整的人格。

2 那么我们有如何判断怎样的表现方式是心理出现了障碍，往往我们的心理发生变化时要通过我们的言谈，表情，动作来体现，我们要与过去的心态来所对比，精神状态是否有改变，来分析现在的动作和行为，是否符合现在的场合，要多做对比，才有不一样的收获，

3 最后我们要知道的经常会出现的心理障碍，神经症，和心境障碍，神经症是指，抑郁症，和焦虑症，强迫症，恐惧症，疑病症，神经衰弱，等症。治疗主要是，关怀。理解，给予心理支持和理解和药物治疗

注意事项

心理疾病的发生与治疗，不只是依靠的药物，还要依靠我们的心情，心情的舒畅和愉悦，是我们治疗心理疾病的关键，在消除精神症状的同时还要恢复精力与体力，来达到一个健康的状态