老年人经常性头晕怎么治

概述

首先我们要清楚的了解老年人经常头晕的原因是什么造成的，才可以对症治疗。由于随着年龄的增长，在中老年人群中，平时都会出现头晕，心悸，心绞痛，身体乏力，心跳加速等不明因素的病症，这些病症一般时间不会持续很长，但病症突然会让很多人身体感觉不适，严重者还会直接卧床休息。这些病症看似简单，却在无形中在向人们的身体健康发出警告的信号！那么究竟是有哪些原因造成的头晕呢？就由我带大家了解一下。

步骤/方法：

1 头晕症状是中老年人常见的病症之一，主要原因大致为：贫血、血粘度高、脑动脉硬化、脑供血不足、脑缺血缺氧、颈椎病、高血压、心脏病。等多种心血管类疾病大多患有以上疾病的人，发生头晕症状的可能性很大，还有可能预示人身体即将出现这些病症。

2 发生头晕的原因主要是心脏缺血供给不足，引起头晕。当中老年人出现：头晕、头痛、乏力、头昏脑胀、心慌、心悸、烦躁、耳鸣、失眠、、胸闷气短、四肢无力、精神不集中、健忘时，就要及时的去医院检查就诊。身体全方位检查，找到具体病症原因。

3 同时提醒中老年朋友们：一定要戒烟戒酒，不要食用生冷，油腻和辛辣以及过咸过酸的食物。尤其动物的肝脏类要少吃或者尽量不吃。多吃新鲜的蔬菜和水果以及豆制品。另外老年人经常锻炼一些舒展的运动比较有助于保持平和的心态，长时间坚持对人体有活血舒筋的功效，还可以强身健体。

注意事项

其实解决头晕的最好办法还是要注意预防。中老年人要定期做量血压，测心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图等各项检查，以便防患于未然，做好疾病预防是非常必要的。此外，建议中老年朋友合理定制的自己的保健方案，注意作息时间，劳逸结合，不要过度劳累。才能换来健康的身体，使老年朋友的晚年生活更加愉快和幸福。