胃寒冬天该怎么护理

概述

胃寒是现在许多人的一种比较常见的毛病，冬天是一个很适合养胃的时节，所以在寒冷的冬天大家应该注重调理自己胃寒的毛病，胃寒大多数是因为多吃了寒冷的或者是吃了不符合时节的食物引起的，还有可能是因为吃饭不规律，时间不规律等引起的，所以平时吃饭的时候一定要养成好的习惯，注意食物的温度和用餐的时间，不然会因为胃寒而导致呕吐或者腹痛现象的，所以做好对胃的护理工作是很有必要的。

步骤/方法：

1 治疗胃寒最好的还是进行食疗，首先，可以自己制作白胡椒猪肚汤进行服用，做法很简单，买新鲜的猪肚，清洗干净，然后将白胡椒捣碎放在猪肚里面，用绳子把两头捆紧，然后放在水里炖煮，煮开后在用温和煲一小时，直到猪肚子烂了，拿出来切成丝，根据自己的口味加上调味料然后食用，这盘菜具有驱寒暖胃养胃的功效。

2 其次，可以做个红枣党参茶，买一些上好的党参和大枣，放在一起煲汤，可以根据自己的口味放些冰糖和陈皮，将茶煮开后就可以用来当水饮用，这种茶可以帮助治疗胃寒引起的食欲不振和贫血等。

3 最后，可以自己制作生姜桂皮红糖水，买新鲜的生姜洗干净切成丝，然后加上桂皮和红糖放在一起炖煮，煮开后用慢火多煮会，然后去掉渣渣，喝汁，这种汁液可以帮助胃部驱寒，还能治疗胃寒引起的胃胀。

注意事项

冬天的时候是养胃最好的时候了，所以在家的时候可以自己制作一些对胃有保护作用的食物或者茶水来帮助调理胃部，平四要注意不要吃生冷的和刺激的，这样才对病情有好处。