怎么预防电脑辐射？三招搞定

概述

在电脑前久坐的上班族们，你们除了感觉腰酸背痛腿抽筋之外，是不是发现脸色暗黄，皮肤越来越差了？电脑辐射不仅正在慢慢伤害你们的皮肤，而且人体被电脑辐射多了还很容易生病。那么如何才能再不得不继续长久上网的前提下尽可能地保护自己的皮肤和身体健康呢？不想让皮肤提前进去衰老期，那就赶快采取下面的保护措施吧，下面给大家介绍一下：

步骤/方法：

1 “中午不睡，下午崩溃”，很多电脑族在午间休息的时候，经常会在电脑前面趴着睡觉，注意睡觉的时候一定要把电脑给关机了，而不只是关掉电脑屏幕。而且，键盘比显示屏的辐射更大。

2 每天喝2-3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消弭的你负责的危害，还能维护视力。适当喝点儿红枣木耳粥，红枣中含有丰富的营养物质和多种微量元素，所以被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故此粥可以起到防辐射、去暗黄的功效。

3 电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱，所以要避免对着电脑背面而坐，有些办公桌上的电脑也是互相对着放的，这样是很不利于健康的。在电脑旁边放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收电脑辐射。

注意事项

尽量避免在电脑前面连续超过3个小时，中间要休息一下，比如伸个懒腰，动动胳膊，因为辐射的危害的累计的！上述的妙招都很有效果，但是需要持之以恒才行，如果能长期坚持的话，就再也不怕电脑辐射了。