儿童睡姿有哪些讲究

概述

不知道有父母有没有注意过，孩子的睡觉姿势是多种多样的，很多人不以为意，只认为睡姿不好，但他们不知道睡姿也是代表着许多疾病的，孩子的正常的睡姿应该是呼吸均匀，睡的很平稳的，当孩子有疾病的时候睡觉会异常的躁动不安，所以父母应该随时的观察孩子的睡姿，对于孩子的睡姿是非常有讲究的，提高警惕以便发生疾病的出现可以尽快的发现。

步骤/方法：

1 首先，如果孩子在睡着以后经常的踢被子，嘴唇有明显的发红，并且老感觉口渴，手脚心经常的出汗的话，这种大多数是因为孩子患有了一些呼吸系统的疾病，比如是感冒，咳嗽，肺炎等，所以父母要及时的帮助宝宝预防疾病，多多运动，增强抵抗力。

2 其次，孩子在睡觉的过程中如果十分的不安稳，并且一直翻身，嘴里还会呼出一些气味，大便也比较干燥的话，大多是因为胃部出现了问题，很多是因为自己肠胃难以消化引起的，这时候特别容易患上胃炎或者是胃溃疡等，父母应该给孩子吃些清淡的流质食物，帮助宝宝肚子里堆积的食物更好的消化。

3 最后，在孩子仰卧睡姿的时候，如果不停地发出鼾声，呼吸的时候嘴也是张着的，这种情况也要注意了，可能是因为孩子的扁桃体出现了问题，这样会引起打鼾，所以父应该带着孩子到医院检查一下扁桃体，这样可以及时的控制病情。

注意事项

平时在家中，父母一定要注意孩子的一举一动，特别是睡觉时候的各种睡姿，不要觉得睡姿无所谓，其实睡姿是很有讲究的，经过了我的分析，希望父母要重视起来。