如何调理脾胃阳虚和脾肾阳虚

概述

阳是一种和煦的感觉，阳虚之后人体就会特别怕冷，不能吃生冷的东西，容易胃疼胃胀，拉肚子。脾是人的后天之本。脾阳虚的表现：食欲下降；手脚冰凉，严重的会肘部一下都会冰凉；肢体浮肿，脾是运化水湿的，如果脾阳虚就会运化不了水；胃痛而且喜温喜按，隐隐约约的痛，而且痛的时断时续；腹胀；舌苔水滑；大便稀溏；舌淡胖嫩；

步骤/方法：

1 脾胃阳虚可以食用理中丸：干姜，甘草，人参，白术。干姜是温补中阳的，人参是补气的，白术和甘草是健脾益气、祛湿的。脾阳虚是在脾阳虚的基础上产生的，理中丸相当于在补气的基础上增加了补阳气的。生姜辛温解表，发散寒邪，可以温化痰邪；干姜是典型的温里散寒，止痛的药。

2 体内的寒气如果特别大的情况下，吃温热的东西可能身体会出现寒热的割据，根本吃不下去，吃了会吐出来。理中丸是调理中焦的虚寒。主要针对病症表现为胃痛、腹痛喜温喜按，大便糖稀等，确定是脾阳虚则可以吃理中丸。

3 脾肾阳虚的表现：五更泄泻，在黎明的时候肚子疼醒了，上厕所大便顽固不化的，便后才能继续睡；少腹冷痛，腹痛而且有冷感；腰膝酸软，腰部疼，酸软都是肾的毛病；形寒肢冷；面色苍白；面目肢体浮肿；舌淡胖，苔白滑；小便不利，肾的功能失调就会小便不利，甚至尿失禁，或者夜尿频多。

注意事项

脾肾阳虚要选用一些温补脏腑的药，如果想补脾阳虚要在理中丸的基础上增加附子。附子和乌头是同根生的，附子是生在乌头的根部。附子是去脏腑沉寒，补助阳气不足，温暖脾胃。针对脾胃阳虚的症状，主下焦的。