孩子睡觉磨牙是什么原因导致的

概述

不知道父母有没有关注过，有时候自己的孩子睡觉会磨牙，千万不要不以为意，磨牙其实是一种疾病的表现，如果不进行想办法治疗，很有可能使得自己的孩子牙齿上面的一层保护膜磨光，这样对牙齿的刺激是很大的，严重的时候还会引起牙龈出血，牙齿摇动甚至脱落，这样的话就十分影响孩子的美观，会给孩子的成长留下阴影，那么是什么原因引起的磨牙呢？

步骤/方法：

1 首先，孩子磨牙可能与自己缺乏维生素D有关的，因为缺乏维生素D会引起钙缺乏，导致磷的新陈代谢紊乱，这样孩子自睡觉的是就会十分的不安，或磨牙，甚至是得佝偻病，所以父母应该及时的给孩子多补充维生素D，经常带着孩子到户外去晒晒太阳，促进钙吸收，这样磨牙情况就会减轻了。

2 其次，孩子肚子里有蛔虫的话也是会引起磨牙的，因为蛔虫在孩子熟睡以后会爬到孩子的肛门口啃咬，这样就会导致孩子睡觉十分不安，引起磨牙，这时候应该及时的帮助孩子驱蛔虫，可以买蛔虫药吃下，这样也可以改善磨牙情况的。

3 再者，孩子磨牙可能与自己的精神因素有关的，可能是在睡觉之前看了什么电影导致孩子异常兴奋，或者是因为某些事情而极度的生气，这样也会导致睡觉的时候磨牙的，所以在孩子睡觉以前，应该给让孩子平稳心情以后在睡觉，这样是可以防止磨牙的。

4 最后，孩子在睡觉的时候睡姿不对，或者是用被子盖住了头部，这样也是会引起磨牙的，所以父母应该帮助孩子在睡觉的时候摆正睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠。

注意事项

晚餐的时候不要给孩子吃太多，也不要给孩子吃夜宵，这样不仅不能使得孩子获得好的营养，还会增加孩子的负担，甚至会引起磨牙，所以晚餐要少给孩子吃。