关于预防晕车晕船特效药及治疗方法_健康经验_快速问医生

概述

晕车晕船都是由于外界对人体的刺激，让人们感觉到头晕，恶心甚至有呕吐感。这样给人们的生活带来极大的不便，那么我们应该如何预防晕车晕船呢？

步骤/方法：

1 有晕车症状的人们在上车前吃晕车药以防晕车反应。乘车前喝一杯加醋的温开水，旅途中也不宜晕车。乘车时有晕车史的人们应选择较为舒适，通风好的位置，这样避免车辆颠簸过大引起的晕车反映。

2 在乘车前半小时，用手指搓揉大拇趾和小趾，这样用适度的力气按摩5分钟，与此同时深呼吸，可以预防晕车。用手指夹捏耳廓尖端直到双耳廓充血发红，这样也能防止晕车晕船。

3 乘车时千万不要紧张，放松心情，试着带上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映。如果身边有橘子皮的话，随身带着，新鲜橘皮的味道可防止晕车

注意事项

有晕车晕船的人们要注意平时的休息，避免睡眠质量差。在乘车之前不宜过饱或过饥。应注意保持车内空气流通，不让异味在车内停驻。

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