长年便秘如何改善肠道功能_健康经验_快速问医生

概述

便秘不是一种疾病，而是一种临床的复杂症状，各年龄段的人都可以受到便秘的影响，但是，女性要多于男性，老年要多于青少年。便秘的患者常有许多的苦恼，严重影响了生活的质量。

步骤/方法：

1 一般的便秘者，要重视生活的治疗办法，要有合理的饮食习惯，多增加膳食纤维含量多的食物，多增加饮水量以，并在每天早上起床后养成良好的排便习惯，同时还应适当的多增加运动。

2 严重的便秘患者就要采用药物治疗了。可以使用容积性泻剂，这种药剂主要包括可溶性的纤维素和不可溶性纤维，虽然这种药剂起效慢，但是副作用比较小、安全，对妊娠便秘也有较好的疗效。

3 对于非常严重的顽固性便秘者，上述所有的治疗办法都是无效的，应该考虑手术治疗的办法，但在众多的便秘的病症群中，真正需要手术治疗的患者是非常少的。

注意事项

对于便秘的患者来说，一定要养成一个良好的生活习惯，要多喝水，多运动，少吃辛辣的食物，还要养成按时排便的习惯。

长年便秘如何改善肠道功能