长年便秘如何改善肠道功能

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2013-11-15 20:09:21
概述

便秘不是一种疾病,而是一种临床的复杂症状,各年龄段的人都可以受到便秘的影响,但是,女性要多于男性,老年要多于青少年。便秘的患者常有许多的苦恼,严重影响了生活的质量。

步骤/方法:

1 一般的便秘者,要重视生活的治疗办法,要有合理的饮食习惯,多增加膳食纤维含量多的食物,多增加饮水量以,并在每天早上起床后养成良好的排便习惯,同时还应适当的多增加运动。

2 严重的便秘患者就要采用药物治疗了。可以使用容积性泻剂,这种药剂主要包括可溶性的纤维素和不可溶性纤维,虽然这种药剂起效慢,但是副作用比较小、安全,对妊娠便秘也有较好的疗效。

3 对于非常严重的顽固性便秘者,上述所有的治疗办法都是无效的,应该考虑手术治疗的办法,但在众多的便秘的病症群中,真正需要手术治疗的患者是非常少的。

注意事项

对于便秘的患者来说,一定要养成一个良好的生活习惯,要多喝水,多运动,少吃辛辣的食物,还要养成按时排便的习惯。

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