预防胃癌的措施？_健康经验_快速问医生

概述

目前，胃癌的动因尚未真正查出，但通过对胃癌患者的调查，大部分患者具有一些共同特点，导致其得胃癌的原因主要与个人饮食习惯，生长居住环境、遗传因素等有密切关系。

步骤/方法：

1 培养良好的饮食习惯。特别注意的是一定不能食用霉变食物，少吃或者尽量不吃腌制的食物，例如咸菜、泡菜等，这些食物对胃的刺激、伤害是很大的。不吃过咸过甜、过冷过烫的东西。

2 抽烟喝酒要远离。众所周知，尼古丁、酒精等对胃、肺的刺激性很大，绝大部分抽烟、酗酒的人得癌症的几率要远远高于有良好生活习惯的人。

3 多吃果类和菜类，绿色蔬菜、新鲜瓜果对人们身体微量元素具有很好调节作用，同时可以很好的保护胃粘膜，增强胃的保护对于抵御胃病和胃癌有很大帮助。

注意事项

胃癌的形成最主要的是因为自己缺少对胃的照顾，因而要学会保护胃，尽量少刺激胃，对于预防癌症形成具有很大作用。

预防胃癌的措施？