如何减轻痛风病人的痛苦

概述

痛风是个很难缠的病症，很多患者在痛的时候才想起来看医生，等阵痛再次发作时，病情就越来越重了，所以平时的调理是很重要的。下面我就和大家说说平时该如何护理达到减轻病人发病时的痛苦。

步骤/方法：

1 第一，年底快到了，很多亲朋好友都会聚会（最容易大吃大喝，错误的饮食会引起痛风加重）。患者不能吃太多的海鲜或者一些比较上火的东西，冬天火锅很受欢迎，建议患者不能吃太多也不能常吃。香蕉、西兰花、西芹等含钾比较多患者可以常吃。辛辣，烟酒，腌制食品哦。

2 第二，痛风很多都是直接关联到肾，还有脾，建议患者在平时天气较好的情况下多练习五禽戏，太极拳这些比较养生的运动，对肾和脾都有很好的针对性，对痛风会有很好的改善作用。（患者要注意平时不要参加强度大的运动。）

3 第三，痛风的病人是很泡潮湿的，而且体内的湿气太多对痛风有直接的刺激作用，所以祛湿是很重要的，冬天一定要注意保暖，一年四季都可以多泡脚，如果对姜不过敏可以在水里放些姜和食盐，祛湿效果很好哦。

注意事项

痛风患者应该控制饮食，不吃强烈刺激的调味品或香料。限制嘌呤摄入。节日聚会更应该多注意饮食这方面，两外冬天一定要注意痛风处的保暖哦。