头痛试试手疗法

概述

在当今各类常见病症中，头痛是现代人最常出现的一种症状，头痛发生率相当高，90%以上的人都曾头痛。头痛不仅严重影响了人们的工作和生活会对健康造成极大的危害。采用手疗法治头痛，效好，没有副作用。既简单又方便，最重要的是疗效好，没有副作用。

步骤/方法：

1 按摩治疗头痛：印堂、太阳、风池、肩井、合谷。按揉印堂3分钟，食指屈成弓状，以第二指节紧贴印堂，向前额两侧分推3分钟;按揉太阳位3分钟，再分别向鬓际推抹3分钟;按揉脑后风池3分钟;挺胸，手握空拳，捶击对侧肩井，每侧约1.5分钟。掐拿合谷3分钟。

2 拔罐治疗头痛：在前额及太阳穴拔火罐，主要适用于外感风寒头痛;实证患者宣拔罐治疗，淤血者刺络后拔罐;头痛较剧者，可选太阳、阳白、中冲等穴，用小号三菱针点刺出血少许。

3 针灸治疗头痛：头痛的针灸治疗，是按头痛的部位来取穴的。1、正头痛的针灸疗法取穴上星、合谷、攒竹，针刺.用泻法，留针30分钟。2、偏头痛的针灸疗法，取穴太阳、头维、外关，针刺，用泻法，留针20分钟。3、头顶痛的针灸疗法，取穴百会、太冲、后溪，冲刺，用泻法，留针20分钟。

注意事项

注意取穴的时候要取准穴位，如果自己不能确保争取取准穴位，就请专业的针灸人员帮助针灸，千万不要自己私自针灸，以免造成不必要的伤害。