剧烈运动后肉眼血尿怎么回事呢

概述

有些人发现自己在剧烈运动之后，发现自己有血尿，会很紧张，到医院去做一系列的检查后发现其实并没有什么毛病。其实如果没有尿急、尿频、尿痛等其它症状的话，运动后有血尿是没有什么危害的。

步骤/方法：

1 要是在身体没有其它毛病的情况下，纯粹是因为运动的造成的血尿，可能是运动过量的表现，这种血尿不是病理性的血尿。对于这种血尿不要过于害怕，只要停止运动，休息几天，一般一个星期血尿就会逐渐消失而恢复正常，当然了如果服用一些维生素K或C会友助于早日恢复正常的。

2 其实运动性血尿是可以预防的，这就要求运动的人要有意识的控制运动量，让运动量由小到大循序渐进，如果很长时间都没有参加运动的话，就不要一下子就做剧烈的运动，而要慢慢来。　

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注意事项

如果在剧烈运动之后发现有血尿，在确定没有其它身体毛病的情况下，是不必要担心的，这是一种正常现象，休息上一周症状就会消失而恢复正常。