热伤风感冒吃那些要好的快_健康经验_快速问医生

概述

热伤风感冒多发于夏季，常见的现象主要有发热、咽喉肿痛、口干、有痰、流鼻涕等等。而且夏季较热，开空调和开窗睡觉也是导致热伤风感冒的重要原因。

步骤/方法：

1 热伤风感冒首先应该多喝水，餐后睡前都喝一杯水可以改善体内的液体环境并且多加运动，加速体内的废物排出。另外，吃水果对风热感冒也有一定的帮助作用。水果富含维生素，有助于恢复，像草莓、西瓜、芒果和葡萄等等。

2 此外，热伤风感冒也可以通过食补来达到治疗的目的。热伤风有时会伴随咳嗽，治疗咳嗽可以将梨削皮切成块和冰糖放在一起熬成冰糖雪梨，每天坚持喝一到两次。香菜和葱都有发汗的功效，所以将两者洗净切段，一起入水煮，水沸后五分钟即可。趁热喝下，每天一次。

3 最后，热伤风感冒可以用药物治疗。开始症状较轻的时候可以采用板蓝根颗粒、桑菊感冒片和银翘解毒颗粒等等。要是感冒已经严重可以喝一点双黄连口服溶液和清热解毒颗粒。

注意事项

要注意自己作息要有规律，保证充足的睡眠；此外还要尽量的多喝水，加快身体的新陈代谢，帮助身体恢复；同时，不能吃生姜、红糖还有牛肉等热性的食物。

热伤风感冒吃那些要好的快