我这个咽炎,咽痒,呕吐有时还有点痛怎么回事

概述

咽炎,咽痒,呕吐而且还有点疼痛应该是咽喉炎症。通常是感冒引起，或者平时没有注意咽喉的健康引起的。需要休息，并标本兼治是可以治好的，不用担心。用土办法即可，可以选择一瓣大蒜剥皮放在口中轻嚼碎，咽下。效果应该比较好，可以治疗咽痒、咽痛、咳嗽等症状，呕吐正常是胃部的问题，也有因咽喉炎引起的呕逆问题。那是因为吞咽物刺激到咽喉部位的炎症引起，加强治疗即可。吃东西的时候稍微注意不要急，细嚼慢咽。

步骤/方法：

1 冷暖要注意防护，不要感冒，注意饮食清淡，多喝水，多喝绿茶。多吃菜蔬水果。平时可以吃些清热解毒的水果，比如梨、杨桃等。不要吃容易引起呕逆发干的食物，比如油炸类、辛辣类、面食类等。平时可以含些草珊瑚含片、清凉含片、凉茶含片等。

2 饮食不要吃太多，适量即可，少食多餐。注意休息和睡眠，不要熬夜，因为熬夜会加重病情，休息好可以更好地治疗病症，并对疾病有辅助治疗的作用，天冷大风天或冷空气突发，要注意多添衣物，不要受凉，戴口罩。

3 注意用咽卫生。不要大声说话，更不能声嘶力竭。要注意要以养兼治才有比较好的效果。保持乐观的情绪，适当运动增强体质，平和心气，做到心平气和，愉悦身心。可以更好地治疗咽喉等问题。平时可以用枇杷或槐花蜜调水喝。可以起到清润的作用。

注意事项

怡情养志，平和心气。注意饮食和适当治疗。忌烟酒和火热食物。注意睡眠质量。对于咽喉炎的健康恢复都有积极的作用。要养治同时进行才行。