风湿的发病率有多高

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2013-12-13 13:23:33
概述

风湿病是一种发病率非常高的疾病,在我国已经达到了百分之四十六,我隔壁邻居家的王大爷就是一名风湿病的患者,以前,王大爷只是发现自己的腿部关节处有点红肿,并没有多大的异样感,就只买了点膏药贴了贴,也没有太在意,结果,慢慢地,王大爷就感觉腿部疼痛,不受控制,很容易摔倒,这才到医院检查发现得了风湿病,下面,我跟大家分享一下平时我们应该怎么预防风湿病。

步骤/方法:

1 风湿病一般会引起骨头的异常以及肌肉的异常,而且,风湿病的发病率正在逐渐的上涨,这就要求我们平时养成好的生活习惯,平时在家里,尽量要保持室内环境的干燥,太过潮湿的环境很容易导致风湿病的出现。

2 开窗通风也是必须的,很多人在家里都紧闭着门窗,这样是不对的,而且,我们平时要做好随着季节更替衣服的增减工作,尽量不要患上风寒等疾病,如果得了这些小病,一定及时的治疗,不要拖延,否则很容易导致风湿病。

3 还有就是我们要注意劳逸结合,工作一段时间就要休息一下,在自己的空闲时间,最好是到户外参加一些有氧的运动,增强身体素质的同时,也保证了身体的健康,尽量不要熬夜,每天保持一个好的心情。

注意事项

风湿病发病率固然很高,但是,我们不必害怕,因为只要我们在平时做好了风湿病的防护工作,养成好的生活习惯,改掉生活中的不良嗜好,加强体育锻炼,我们就一定能可以防止风湿病的袭击。

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