喉炎的饮食防治方法

概述

最近的时候因为应酬太多了，经常的都是抽烟喝酒，老是能感觉到自己的喉咙好像有点疼痛的感觉，并且还出现了声音沙哑等症状，医生已经帮我确诊了是慢性的咽喉炎，让我在平时的饮食中一定要多防治，比如说多吃点润喉之类的食物，多喝水等等的饮食治疗方法，下面就把慢性咽喉炎的饮食治疗方法和大家分享下，希望能帮助到有需要的人。

步骤/方法：

1 慢性咽喉炎的患者平时的时候在饮食中一定要注意多吃点凉性的食物，比如萝卜。因为慢性咽喉炎的话就是因为吃太多的上火的辛辣的食物诱发的，所以平时的饮食中应该要多补充些凉性或者是平性食物为主，一定要注意不能吃大蒜还有就是辣椒等刺激性的食物，这类食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于是火上加油。

2 慢性咽炎的患者平时的时候在饮食中可以多吃点一些比较清热还有就是生精的新鲜蔬果，比如说可以多吃点梨或者是西瓜等这类食物，都是比较清热的，能有效的降低慢性咽炎的症状，并且还能缓解慢性咽炎带来的咽喉疼痛。

3 平时的时候在饮食中一定要增加适当的蛋白质，比如说鸡蛋还有瘦肉等，含蛋白质比较高的食物，这样的话能有效的提高人体的免疫能力，因为人体免疫力的高低是和咽喉炎的复发有着直接关系，尽量选择比较温和的食物禁食，像羊肉或者是狗肉等比较温热的食物在患病期间不适合吃，否则容易加重咽喉不适的症状，

注意事项

咽炎的患者在平时的时候尽量要多喝点水，但是喝水的时候不要喝冷水，喝温水，对咽炎的刺激没有那么大，而且还能有效的缓解咽炎引起的口干等不适的现象。