关节疼痛患者不宜多吃什么

概述

有关节疼痛的患者真的很辛苦，刚开始的时候护理婆婆的时候还真不知道，什么都给她吃，但是后来疼痛越来越厉害，去医院检查的时候医生跟我讲了很多饮食上要多注意的，我才知道原来关节疼痛的患者有很多事物都是不能多吃的，吃了容易加重他们的病情，下面就把我知道的关节疼痛的患者不能多吃的食物和大家分享下，希望能帮助到有需要的人。

步骤/方法：

1 关节疼痛的患者在平时的时候不能多吃高脂肪类的食物，比如说牛奶还有就是肥肉等，有关节疼痛的患者不能多吃，因为如果多吃高脂肪类的食物，那么脂肪就会在体内氧化过程中，产生酮体，而它产生的这类酮体，对关节有较强的刺激作用，所以吃的越多的话病情就会越严重。

2 关节疼痛的患者在平时饮食中一定不能多吃海产类的食物，其中包括无鳞鱼还有救市海鱼海虾等，这类食物里面富含了大量的尿酸，吃了之后尿酸就会被人体吸收，从而就会在关节中形成尿酸盐结晶，这样的话就会使关节症状加重，从而导致病情更加的严重，所以患者尽量的要忌口。

3 关节疼痛的患者在平时的时候一定要及时的补充水分，并且要适量的饮水，因为多喝水的话能有效的促进尿酸的排泄，尿酸减少的话就能有效的减轻关节的疼痛和炎症，所以在平时的时候要多喝水，不要等到口渴再喝水。

注意事项

关节疼痛的患者在平时的时候可以多吃点高钾类的食物，比如香蕉还有就是西兰花等，因为人体内的钾质如果足够的话，是能有效的减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外，恢复病情。