人工流产后多久才能碰冷水呢

概述

现在很多女性朋友因为年纪还小，很多都不懂得避孕，经常都会出现意外怀孕的现象，因为年纪问题或者是其他的因素，大多数都是选择做人工流产手术的，特别是在寒暑假的时候，这类患者特别的多，那么在人流之后要怎么样才能更好的恢复身体呢，并且做完了人流手术之后有哪些要注意的，下面就把这些经验和大家分享下，希望能帮助到大家。

步骤/方法：

1 一般情况下做完了人工流产手术之后一个月之内都不能碰冷水，很多女性朋友在平时的时候喜欢用冷水洗澡，这样对于女性的身体是有很大的影响的，特别是在人流之后，身体是比较虚弱的，如果在这个时候洗冷水的话，容易引发感冒等症状。

2 一般情况下人流手术之后一定要注意休息，最好就卧床休息3天，3天之后在下床走动，因为人流之后身体比较虚弱，在这个时候一定要注意好保暖措施，千万不要碰冷水之类的，对子宫会有刺激性的作用，容易导致血流量过多。

3 人流手术之后一定要注意个人的卫生，手术之后一般会出现三到七天的阴道流血，这个时候要勤换卫生巾，在换卫生巾的时候最好就要用温水清洗一下自己的阴道，但是不要坐浴，用盆浴的方法，五分钟左右就好，过久的话怕会容易引起细菌感染。

注意事项

人流之后一定要加强饮食，多吃点富含蛋白质比较多的食物，比如说多吃点鸡蛋或者是瘦肉等，这些食物都是能有效的帮助恢复人体的免疫能力的。