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2013-12-10 11:10:37相信大家对哮喘都不陌生,一般我们的印象就是喘、呼吸困难,其实哮喘的患者苦不堪言,他们最大的愿望就是像正常人一样呼吸,一样跳、一样跑,但是这些对他们来说都是比较奢侈的,严重的哮喘患者可能跑一下就喘、咳嗽不止,而且哮喘是很难治愈的一种疾病,需要长期用药控制,那么除了用药治疗以外,日常我们可以吃什么化解症状?
1 首先给大家介绍一个最容易做的食物,就是红枣南瓜糖水,取适量红枣去核,南瓜切块,放适量红糖,煮开就可以,口干很好,有补充气血,对咳嗽症状也有一定缓解,可以每个星期煲两次,不建议太频繁
2 水梨糖水,这个也是很简单的,就是把雪梨去皮切块,放入适量的冰糖烧开就可以,雪梨是很好的利咽生精的作用,对长期咳嗽、喉咙疼痛有很好的保健养生作用,特别是夏天服用,还有很好的解暑的作用
3 罗汉果煮水,罗汉果是咳嗽气喘很好的中药,一般可以用罗汉果煲汤,或者直接煮水,一般药房或者超市都有卖,针对体虚体弱的人建议夏天的时候可以吃一点西洋参含片,这个是很好补气的作用,哮喘的病人是比较容易虚弱,不妨试一试
除了以上的几个小食谱可以帮助哮喘病人,那么,针对有些人晚上睡觉容易咳嗽或者喘的人,建议可以把床头抬高45度,这样可以帮助呼吸,有利于氧气的吸入,可以很好的改善憋气的不适
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