怎样调节水油平衡最有效

概述

关于水油平衡问题的解决，是广大女孩的一大难题啊，我自己也是女孩，我的皮肤还是油性的，以前不懂的怎么护理皮肤，经常顶着一张油脸出门，超级不自信，走路都是低着头的，而且长期这么待着，导致肤色也不均匀，皮肤都是暗黄暗黄的，，后来经过自己的学习，还有别人的指导，皮肤慢慢也改善了，现在我的皮肤是又白又嫩的，人超级自信，现在我把我的经验分享给你哦~

步骤/方法：

1 首先呢，要进行一天两次温和洁面，要控制T区，选择洁面乳很有讲究的。清爽型、均衡型和泡沫型。对于油性皮肤的女生来说，泡沫型最合适了，使用的时候，注意在容易出油、毛孔粗大的T区稍稍地做按摩，从下往上、由里往外打圈，这样就能彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部哦，一天两次是最好的。　

2 然后呢，每周要对脸部去一至两次角质，贴别是T区，T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，很容易长粉刺和黑头。不用去很多次，每周一到两次是最好的，不仅可以让肌肤透透气，还可以除去肌肤问题隐患。　

3 最后呢，每天紧肤控油也是不可缺少的步骤。温和洁面或去角质后，再用紧肤水排出毛囊口的污垢和皮脂，深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌。这一步骤完成之后，还要做做控油工作，这样才能持久控制T区的油脂分泌，形成一个良好的循环。

注意事项

最后我想提醒的是，这种护理皮肤的工作室要内条外养的，身体内部的调节也很重要，你要多喝水，多吃水果蔬菜，尽量吃的清淡一点，刺激性的食物最好不要吃。