高原反应可以预防吗

概述

现在很多的人群都会出现高原反应的症状，比如说要做飞机去别的城市，很多人就是在坐上飞机之后就会出现眩晕，头痛，恶心等等明显的症状出现，有些严重的还会出现休克，需要氧气供氧才能缓过来，这类症状就叫做高原反应，就是由平底快速进入海拔大约3000米以上的高原就会出现的这类症，也就是我们所说的晕车晕船，是差不多的意思，那要怎么预防。

步骤/方法：

1 高原反应是可以预防的，患者平时的时候一定要加强对高原的适应性，要多进行锻炼，慢慢的训练自己，比如说登高的速度不要那么快，先在中间高度停留二周左右作适应性锻炼，之后再慢慢的进入高原，这样的话就能克服高原反应了。

2 高原反应平时的时候要预防也是可以的。在即将进入高原状态的时候，可以选择用辅助药物治疗的方法来预防，比如说要坐飞机去别的地方的时候，在出发之前可以用复方党参片或者是其他的药物控制，这样的话就不容易出现头晕等等症状。

3 高原反应是能有效的预防的，比如说刚刚进入的人是会出现高原的自我防护意识的，这个时候可以放松自己的心态，多喝水，缓解自己的压力，和同伴多沟通下，这些都是能有效的帮助克服的。

注意事项

有高原反应的患者，在平时的时候如果要进入高原的话，那么最好的就做好防护措施，在身上背上个氧气筒，因为很多的人都会出现头晕，休克，呼吸困难等症状，是能有效的急救。