冠心病的人平常应注意什么

概述

动脉粥样硬化是指动脉血管管壁增厚变硬，失去弹性，管腔也变得狭窄，冠心病的患者大都是出现冠状动脉硬化病变，一般四十岁以上的中老年朋友比较多见。引起动脉硬化的发生，主要原因是血脂异常，脂质代谢障碍是危险因素，还有高血压，糖尿病以及肥胖等原因。防治冠心病应该注意合理的膳食习惯，控制饮食总热量，维持正常的体重，对于冠心病的患者，为了防止病情的发展和一些突发情况，有一些注意事项跟你分享一下。

步骤/方法：

1 确诊冠状动脉粥样硬化的患者，更应该养成良好的饮食习惯，一定不要吃过多，尤其是春节前后，聚会聚餐比较多，避免暴饮暴食很重要，防治诱发心绞痛和心肌梗死。心绞痛的患者需要随身携带硝酸甘油等药物。

2 冠心病的患者如果还合并高血压，也要限制食盐的摄入，油炸食品少吃，预防肥胖也依靠适当的体力劳动和体育锻炼，有助于循环系统的功能，调节脂质的代谢等。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和纤维素有助于保护心血管的功能。

3 治疗上，坚持药物治疗，调整血脂的药物有洛伐他丁、辛伐他丁等，预防冠状动脉和脑动脉的血栓，应该使用抗血小板的药物，常用的有阿司匹林。还有其他药物有溶栓药物和抗凝药物。根据医嘱坚持药物治疗，有助于控制病情的发展。

注意事项

要注意的还有，在生活中合理安排，不给自己过大的压力，尽量不吸烟，不喝烈性的酒，保持心情舒畅，避免大喜大悲。有高血压或者高血脂的患者定期监测血压、血脂水平