底血压、贫血怎么治疗呢

概述

低血压和贫血是仅次于高血压的一种多发疾病，我就是一名家族遗传的低血压病人，从前经常会觉得头晕，感觉乏力，不舒服，后来我就到有名的医院，询问了一些食疗的办法，逐渐的将自己低血压的情况慢慢减轻了，现在感觉浑身舒畅许多，也变得有精神许多，那么我来分享下我的经验吧，希望给一些低血压并伴有贫血的人一些帮助，希望大家恢复健康。

步骤/方法：

1 首先，低血压伴有贫血的病人是需要充足的营养的，在平时的生活中不要挑食厌食，要合理的搭配自己的饮食，做到荤素兼吃，从多方面摄取营养，这样可以改善自己的心血管功能，帮助平衡，对疾病有好处。

2 其次，低血压伴有贫血严重的患者在平时应该多吃些含有铁元素，蛋白质，叶酸，各种维生素等食物，特别是猪肝，牛奶，鱼虾，豆制品等，因为这些可以帮助增强心脏排血量，有效改善低血压症状以及贫血的症状的。

3 最后，除了日常饮食需要注意营养外，在每天的十点或者下午两三点的时候，自己可以自制甜品来食用，比如桂圆莲子红枣汤，这些食材放在一起煮成汤汁，当做电信食用，可以很好的帮助养心补血，对贫血有很好的改善作用的。

注意事项

总的来说，低血压，贫血的饮食应该与高血压相反，可以适当的吃些高胆固醇，高热量，高脂肪的食物的，千万不能过度的减肥，否则会引起贫血加重的。