脑梗塞两年了有时候会头晕是什么原因

概述

你好，这个情况一般是由于脑供血不足造成的，脑梗塞后由于颅内血管有的被堵塞，加上平时如果有血压高、血脂高的情况，很容易造成脑供血不足的情况发生，所以会出现头晕的症状。所以有脑梗塞病史的人应该平时注意控制好血压、血脂，平时控制血压应该在130/90以下，平时多吃蔬菜水果，不要吃过于过于油腻和辛辣刺激的食物。

步骤/方法：

1 首先应该平时控制好血压和血脂，如果血压高于140/100，应该服用降压药物治疗。可以服用硝苯地平缓释片治疗。每天要按时服用药物，不能间断，还需要每天定时测量血压，观察血压的变化情况。

2 其次如果有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时，要坐稳休息一会儿，避免摔倒。然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑供血不足。

3 当脑供血不足症状减轻，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。多食用含有丰富的钾的食物，钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑供血不足的作用。

注意事项

注意平时应该戒烟戒酒，减少钠盐摄入、不能吃高脂肪高糖的食物，不能吃肥肉，不能多吃盐，不要吃油炸的食物，控制体重、保持心情愉快，不要生气。