男性不育精子量偏少畸形率高可以治吗

概述

男性不育是一件非常苦恼的事情，孩子是我们延续生活的希望，不育会让我们无法拥有自己的孩子。男性不育的原因有非常多，其中一个就是因为男性的精子数目少，而且有很多的畸形精子，这样会导致精子难到达子宫，无法使女性达到受孕的效果。精子量少，畸形其实是有很多方法可以治疗的，下面我可大家介绍一些办法。

步骤/方法：

1 首先补肾。精子数目少，可能是由于肾亏肾虚引起的。一个健全的肾脏才能产生正常的精子数目，想要增多精子的数目应该补充肾气。黑木耳，核桃，枸杞子这三种都是一些非常常见的食材，而且三者都有很好的补充肾气的功能。

2 其次戒烟戒酒。烟和酒都是男性常接触的东西，但是都是对男性损害非常大的。烟中的化学物质和酒中的酒精都是一些会破坏男性生殖系统正常运作的东西。研究表明，长期抽烟和酗酒的人的精子的畸形程度比常人高得多。所以，戒烟戒酒才能产生正常的精子。

3 最后是多锻炼。每天进行50个仰卧起坐或者慢跑5公里都是非常好得运动方法。科学的锻炼可以大大提高人体的自身素质，同时调节人体的内在功能。人体是一个非常精密的大系统，各个部位都是息息相关的，锻炼可以全方位调节人体的系统，从而达到改善生殖系统运作的效果。

注意事项

饮食上面应该注意补充营养，充分，全面的营养是产生精子的必须拥有的。同时应该多吃水果和蔬菜，补充维生素的同时可以排除体内的毒素，促进新陈代谢，产生优良大量的精子。