平常应该要怎样预防手足口病

概述

前些时间过得不是特别的顺利，不知道什么时候突然就患上了手足口病，然后就是大约一周的治疗了。其实后来从医师那里了解到，手足口病的引起主要是由于不卫生造成的，这种疾病是会传播的，主要是通过人群间的密切接触而传播的，包括人多的地方，唾液的横飞，所带的病毒都是会引起手足口病的，可能很多时候感染的地方或者程度不同，患病的形式也不同。那么对于手足口病怎样做好预防呢？

步骤/方法：

1 首先呢就是要做好自己身边的预防，养成良好的卫生习惯。对于自己家里日常用品、食具等要做好充分的消毒，尤其是小孩子经常玩的玩具等，同时也应该把衣物置阳光下暴晒，以便达到更好的消毒效果，此外还有就是室内保持通风换气等。这些行为可以很大程度上避免细菌的滋生，从而去预防手足口病的发生。

2 其次就是在手足口病流行时，应该做好个人的环境卫生，例如经常换洗衣服袜子；晚上睡前和早起要刷牙，不能因为偷懒而用漱口代替；再有就是经常洗澡，尤其是冬天的时候；此外饭前便后要使用香皂洗手，避免把病毒带入体内；平常吃的水果蔬菜一定要清洗干净，以避免祸从口入。

3 手足口病的发病原因还可能是由于身体内缺少某种营养素所引起的吧，所以平时的时候一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜可以提供身体所需要的维生素和各种营养素，这些物质可以在某种程度上对皮肤起到一个好的作用，能够尽可能的避免手足口病的发生。所以这也是做好预防一个必不可少的方法之一。

注意事项

注意，手足口病的发病最根本的就是病毒的传播，我们只有做好个人的卫生，断绝病毒传播的渠道，做好预防还是很简单的。