用醋泡脚的好处_健康经验_快速问医生

概述

很多人只知道用热水泡脚好处多多，可是却很少有人知道用醋泡脚的好处。下面为大家分享一些我个人的经验，希望大家能够坚持在泡脚的时候加入少量的醋，时间越长效果越好哦

步骤/方法：

1 消除脚部异味。醋有杀菌的作用，用加了醋的水泡脚可以杀灭脚部细菌，并抑制细菌的增长，也可以预防脚部疾病，如脚气、脚癣等；

2 缓解疲劳。大家都知道热水泡脚能缓解疲劳，加了醋的热水缓解疲劳的效果要比纯热水要好得多。醋经热水加热后挥发出来的味道能刺激大脑放松，减轻压力；

3 滋润皮肤软化角质。很多人脚底都有厚厚的一层茧子，试试用醋泡脚吧，效果显著哦，你会看到老皮的脱落和新皮的生长；

4 能改善畏寒怕冷的症状。其实还是热水加上醋才会有的效果，不过一定要长时间坚持。

注意事项

在选择醋的时候最好用白醋，白醋的酸性往往比黑醋的酸性要高。也不用特别的白醋，就家里平时做菜用的就行。另外醋一次性不要放太多，和水的比例为1:7最好。希望大家能够坚持。

用醋泡脚的好处