怎么分辨不同种类的菊花？

概述

菊花是大家都喜欢的一味中药，大多数人用来泡茶喝，也可以做菜。但是菊花分为很多种，如何选择不同功效的菊花呢？

步骤/方法：

1 滁菊，为四大药菊之首，药性相对温和并且有非常清新的香味，除了护肝明目、清热解毒的功效之外，还对提高免疫力具有一定作用。滁菊中硒的含量很高，这使得滁菊可以辅助预防癌症，并且对延缓衰老、美容养颜都有一定效果。在上火的时候饮用滁菊泡制的茶效果最好。

2 贡菊，味道略苦并且药性寒，对于眼睛干涩，口干，感冒，高血压及动脉硬化都有一定疗效，用贡菊泡的水泡洗头发还可以缓解脱发。经常对着电脑并感觉眼睛干涩的人群可以饮用贡菊泡的茶。

3 杭白菊，可算是菊花茶种的佼佼者。杭白菊中含有大量的菊甘、氨基酸和维生素，这使得杭白菊除了清热解毒，清肝明目，清热利咽之外，对于消炎止痢，胃痛少食甚至美容护肤都有功效。喉咙肿痛时最适合喝杭白菊。

4 雪菊，又称血菊，多产于无污染的高原地区，药性平和。长期饮用雪菊泡制的茶水，对于高血脂、高血压和高胆固醇很有效果，并且舒张压没有影响。并且对于清热化湿和痢疾都有疗效。三高患者可以饮用。

注意事项

菊花茶虽好，但是是药三分毒，无论哪种功效的菊花茶，都不可以长期连续饮用，一般不要超过5天为宜，并且在泡菊花茶的时候可以适量放一些枸杞，以中和药性。