什么人不适合泡脚

概述

泡脚的好处很多，如缓解疲劳、促进新陈代谢、增加心脑血管的活力、预防疾病、驱寒等，可是大家都不知道其实有很多人是不适合泡脚的。那么哪些人不适合泡脚呢？

步骤/方法：

1 皮肤病或有皮肤创口的人不适合泡脚。尽管水是热的，但水里仍然会有很多细菌没有被杀死，如果泡脚的话很容易伤口感染；

2 肚子太饿的情况下不要泡脚。泡脚会使人昏昏欲睡，这时候人的食欲也会减少，这样就会对胃不好；

3 高血压、身体虚弱的人泡脚药谨慎。泡脚在使脚部发热的同时会使血管扩张，加速血液的流动，高血压的人在这个时候是特别危险的；

4 年纪大的人泡脚药谨慎。老年人的体质较为虚弱，泡脚不当会造成出汗虚脱，最好是把泡脚的时间控制得短一点。

注意事项

建议在泡脚的时候加入一点醋，好处多多。另外泡脚时一定要注意时间，最好在10分钟左右。水温试个人具体情况而定，最好是自己最享受的那个温度，另外泡脚最好的时间实在睡觉前10分钟左右。