每次胎教音乐多长时间最好_健康经验_快速问医生

概述

为了是自己的宝宝对音乐更加的敏感，所以很多的准妈妈们都会在怀孕的时候给宝宝听音乐，这就是音乐胎教。现在越来越多的准妈妈给宝宝做音乐胎教了，那么做音乐胎教在时间上有什么要注意呢？

步骤/方法：

1 音乐胎教呢，一般在怀孕五个月的时候开始进行，音乐胎教可以在在起床后，下班后，晚上睡觉前，或者是每次有胎动的时候进行，要遵循循序渐进的原则，刚开始的时候不要超过5分钟，适应一段时间之后时间可以增加到15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐，音量在不要多大，每天进行3至5次都是可以的。

2 采取音乐胎教的目的无非就是要让宝宝能够得享受到音乐的美妙，这里我要说的是准妈妈们千万记得不要勉强自己像完成任务一样去做胎教哦，如果妈妈们都觉得听音乐是一种噪音，心情烦躁的话，音乐胎教就会适得其反的。

注意事项

注意在进行音乐胎教的时候，准妈妈们要放松心情，把自己融入到柔美的音乐当中去，而不要像完成任务一样去做。

每次胎教音乐多长时间最好