皮肤暗沉几大元凶，你知道几个_健康经验_快速问医生

概述

现在的美眉们都是这样的审美观，只要人长得白一点就会显得漂亮了很多，所以现在我们都希望自己可以白白净净的，可是随着年龄的增长我们发现自己的皮肤越来越暗沉，到底咋回事呢，我自己今天就查了查，现在也和大家一起说说吧。

步骤/方法：

1 第一个就是我们女人最大的敌人，睡眠。要知道女人的美丽都是睡出来，忘记是谁说的这句话了，不过现在看来还是蛮正确的，因为我们如果睡眠不足的话就会带来很多的皮肤问题，皮肤的暗沉当然和它少不了关系，所以亲爱的们，记得一定要好好的调整自己的作息哦。

2 第二个就是清洁问题，和长痘痘姐妹们有关系了，如果清洁不到位的话也是很容易引起这个皮肤的暗沉不光滑等等，因为污垢带多了当然会造成影响的，所以亲们记得要好好卸妆好好清洗才是。

3 第三个就是压力，精神不好的话，长期有压力有心事也是会影响到皮肤的，还有就是和季节有关系的了，如果长期受到紫外线的照射也是会受到影响的，所以亲爱的你们一定要好好照顾自己啊，

注意事项

患者朋友们还要注意的一点就是注意不要抽烟啊，吸烟也是会造成皮肤暗沉的，所以亲们好好爱护自己的皮肤哦，望健康。

皮肤暗沉几大元凶，你知道几个