哪种姿势最容易患上颈椎病_健康经验_快速问医生

概述

颈椎病患者中总有一部分人是由于平时不注意细节，尤其是坐姿或者站姿等而引起。虽然一些不良的姿势会给我们带来短暂的舒服感，但这却是在一点点消耗我们的健康。

步骤/方法：

1 颈椎病的发生率跟电脑的普及率有一定的关系，这是因为很多人在上网的时候不注意姿势，长时间处于这种姿势就会导致颈椎部位的肌肉出现疲劳，如果得不到缓解，就会出现颈椎病。

2 从事过销售尤其是电话销售的人都有这样的认识，一边打电话一边用笔记东西，或者将电话夹在头部与肩膀之间，然后空出双手打字。这样很容易出现颈椎的疲劳，还很容易引起肩周炎等。

3 地铁一族的特点就是一上地铁就拿出手机，不是玩游戏就是上网，一副不关系其他事情的人，这部分长时间低头玩游戏，会使颈椎出现退变，长时间得不到缓解就容易患上颈椎病。

注意事项

不管是哪一种姿势引起的颈椎病，我们都要积极的进行治疗，越早治疗效果会越好，康复的几率会越大，最好是能在颈椎病发生之前就进行预防，改善不良姿势。

哪种姿势最容易患上颈椎病