月经推迟，该如何做？

概述

有时候，我也会月经不调，非常令人心烦。月经推迟，医生给了我一些建议，能起到治疗的好效果。如果你也有这样的问题，可尝试这些方法。

步骤/方法：

1 去医院检查一下身体，看看自己是否有妇科疾病，内分泌是否正常。因为这些情况会导致月经推迟。再者不能过度节食，要给身体补充足够的营养和能量。不能随便乱用药，用药过多，也会造成身体的不适从而月经推迟。

2 治月经推迟可用食补的办法，做一道定经汤。取来菟丝子、白芍和当归各12克，熟地、茯苓和山药各9克，炒黑芥穗和柴胡各6克。把它们一起放在锅里，加适量的水煎熬。每天早晚喝定经汤各一次，便会见效。

3 记住自己来例假的日期，从来例假的第16天开始，每天给自己注射黄体酮，用量为20mg。或者连续五天每日不间断地服用安宫黄体酮，每次的用量是10mg.一般停药之后，一个星期之内就会来月经。

4 吃猪皮冻胶可治月经推迟。买来1千克猪皮，准备好250毫升黄酒，以及250克白糖。先把猪皮清洗干净，然后切成细碎的小块，放进锅里加入适量的水，用文火炖煮。一直煮得锅里的东西变成粘稠的汁液为止。然后在其中加入黄酒和白糖。吃的时候，要倒入开水，冲化猪皮冻胶，然后趁热吃。每天吃两次即可。

注意事项

月经推迟的女孩们要谨记，生活要有规律，心情要轻松愉快些，不能过于劳累压力太大，还要御寒防湿。不能抽烟喝酒，不吃生冷的食物。