女人做月子期间要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

女人在坐月子期间是最重要的身体恢复和改善时期，这段时间必须重视，一般为一个月左右，月子做不好，会对将来一生都埋下健康隐患。

步骤/方法：

1 首先，顺产的产妇前两周之内出来吃饭和去洗手间，其他时间一定要卧床休养，否则过多的走动会引起子宫的下垂，同时也要准备35厘米左右宽的腹带绑紧腹部，防止内脏的下垂。

2 第二，产妇一定禁忌洗澡、洗头，就算是刷牙、洗脸也要用烧开后放置合适温度的水洗，也不要帮小宝宝洗头洗澡，这个时候可以适当的用些保养品了，但不要有刺激性的，避免对宝宝不利。

3 第三，产妇要有安静、舒适的环境坐月子，避免吹风、避免大声喧闹，保护好眼睛，不要流眼泪，否则会提前眼睛的衰老。

注意事项

值得注意的是产妇在坐月子期间最好不要抱宝宝，在喂奶的时候可以侧躺在床上让宝宝吃奶，避免内脏的下垂对以后身体造成伤害。

女人做月子期间要注意什么？