夏天对付姨妈的方法_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，月经也来了，这种时候最难过的。喝红糖水？不想喝烫的！上热敷？天哪，这是要烧死我们啊！所以呢，这个时候的姨妈痛是最难解决的了。虽然不可以根除，但是如果做到以下几点也是可以改善的。

步骤/方法：

1 第一：洗澡！这是说让妹子们记得洗个热水澡哦。记得要是淋浴，洗到微微出汗最好。而且出来之后千万不要去空调房间，先把自己包裹好再去。而且最关键的是最好不要洗头！洗头的话也一定要把头发先弄干！

2 第二：远离冷饮！这是老生常谈的了。夏天也许更难了，果汁，酸奶，饮料！诱惑太大，这个时候千万不要再喝冷的了，喝一点温温的是最好的。为了姨妈，妹子们忍忍！

3 第三：保护好小腹与后脑勺！因为夏天大家都喜欢呆在空调房间里面。来了大姨妈也不是说不能呆在空调房间，不过记得这个时候一定要保护好自己的后脑勺跟小腹。因为这两个地方如果受凉，姨妈就疼了。

注意事项

夏天的夜晚，如果实在是疼的受不了了，可以去尝试一下用毛巾蘸着温水擦一擦皮肤，这样可能会稍微好一点，这一点对小茶有用，不知道大家怎么样。

夏天对付姨妈的方法