心脏不好应该吃什么

概述

我的一个朋友前几年心脏不好，自己试过很多种方法，可是没有很好的效果，后来去医院找医生才好转了，现在分享下我的经验。

步骤/方法：

1 心脏不好的患者应该吃麦芽，还有山核桃，这些食品具有丰富的营养的物质，可以用来加速血管中血液的流动。是个不错的食品。

2 其次，新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。

3 饮食应清淡且富有营养，坚持健康的饮食。每天多吃点新鲜的蔬菜水果，注意补充营养物质。红枣哦、大米、铁棍山药、清水、冰糖和枸杞，把红枣泡好，和大米一起煮成粥，然后把切好的山药和枸杞、冰糖下到粥里面，就完成了，做法简单。

注意事项

新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效