怀孕期间的女人如何保养

概述

女人在怀孕的时候抵抗能力就特别差，所以面色也会慢慢的变差，有时候脸部，手部以及脚部等等都会变得浮肿，整个人也会显得比以前衰老很多。那么在怀孕期间该怎么保养自己的皮肤呢。

步骤/方法：

1 一般在怀孕期间皮肤就会变得越来越敏感，每天早晚洗脸的时候要选择无刺激，对孕妇没有影响的洁面乳，可以减少过敏，干燥的肌肤问题发生发生。

2 怀孕期间可以喝大量的水，可以减轻身体皮肤干燥问题。如果还在工作的孕妇，可以用清水喷雾器让办公室尽量保持保湿状态。另外孕妇也要多到户外呼吸新鲜空气，这样不仅有利于胎儿发育，同时还可以让肌肤透透新鲜空气。

3 清水沐浴是最有利于全身肌肉放松，在选择沐浴乳的时候可以选择婴儿的沐浴乳，这样不会刺激肌肤，也不会引起肌肤的不适。怀孕期间尽量选用淋浴，水不能太热。

注意事项

妈妈们一定要正确使用孕妇专用的护肤品，正确进行日常皮肤保养！定期的做好孕期检查，不仅要做一个漂亮妈妈，也要有一个健康宝宝！