喝花茶也可以养颜的_健康经验_快速问医生

概述

平时你爱喝茶吗？你有没有喝过花茶呢？其实花茶是可以养颜的，你知道吗？下面我来和大家分享一下有什么花茶喝了可以养颜？

步骤/方法：

1 枸杞红枣茶。可以养颜的。枸杞是可以补血和美容的，它里面的营养很高，红枣它同样也是有补血的功能，特别对于一些女性来说，喝这个茶会让脸色红润的。具体如何吃？每天晚上用来泡茶喝上一小杯就可以了，每天都要，记得要坚持，一个月后，养颜效果明显的。

2 菊花山楂茶。吃了可以养颜。菊花它体内含有丰富的一些营养物质，山楂里面有一些叶酸和一些维生素，长期饮用的话可以让人的肌肤滋润和补水的。具体如何吃才最好？每天早或者晚上可以喝一小杯最好，用菊花和山楂一起泡开水喝就可以了。你不妨试试，美颜效果明显的。

注意事项

在日常生活中，如果喜欢养颜的你，平时可以选择上面这两种茶喝，记得要坚持才有效果。希望我上面的分享可以帮到你们。

喝花茶也可以养颜的