清洗眼睛的简单方法

概述

看多电视，电脑眼睛使用过度就会造成眼睛疲劳，出现红血丝，干涩等症状。平时我们都是去外面清洗眼睛。现在我自己在家里有一套清洗眼睛的方法可以与大家分享效果很不错：

步骤/方法：

1 干净的盆子里面放入涨开水，将食用盐放少许到开水盆子里面搅拌均匀，等水放凉达到温热的程度即可，将脸洗干净，然后将眼睛睁开脸放入温水盆里面，使温热的水能进入眼睛，这样反复几次从而达到清洗眼睛的效果。都知道温盐水具有消炎的效果，所以用它来清洗眼睛是在好不过的了。

2 清洗完后，可以用抗疲劳的眼药水滴入眼睛，这样双重保护下眼睛的疲劳。红血丝、干涩这些都可以得到很好的缓解。这个方法适合长期使用电脑、看电视。眼睛使用过度的人使用。这只能达到清洗的作用。最好的还是自己多闭眼修息，使眼睛的到真正的修养，减轻眼睛疲劳。

3 还有就是眼睛的按摩，读书的时候我们每天都会做眼保健操，这样也是保养眼睛的一种方法。平时多注重按摩眼睛附近的学位，既能减少眼睛疲劳又能达到美容的效果。

注意事项

这些方法是自己在没有条件的情况下，简单快速的清洁方式。最好还是自己多休息使眼睛得到真正的缓解才是最好的其效果也很不错。如果有什么严重的问题的化还是去医院就医比较好。