柚子蜜是怎么做的_健康经验_快速问医生

概述

都知道柚子蜜具有，清肠道、排毒、治疗便秘的好东西。但是外面买的柚子蜜又贵，又少。所以现在很多人都自己在家做柚子蜜。即便宜实惠，又干净卫生。但是还是有很多人不会做。我这里现在就把柚子蜜的做法告诉大家:

步骤/方法：

1 选择新鲜的柚子根据自己要做的多少来定柚子的数量。把柚子切开将柚子皮洗干净，将柚子皮里面的那成白色的瓤去掉，只要柚子皮表面的那成黄色的皮。清洗干净晾干切成丝。在将柚子里面的细小果肉，全部分开取出只要里面的果肉粒，将那成透明的表皮不要。

2 将切好的柚子皮与柚子果肉粒全部放在一起，在将蜂蜜倒入里面搅拌均匀。蜂蜜的数量就一刚好安过柚子皮与柚子粒使其全部侵泡在蜂蜜里面即可。等蜂蜜与柚子侵泡15分钟左右。在将其倒入锅中大火熬涨，在用小火慢熬5分钟就可以了。

3 在将熬好的柚子蜜倒入保险碗里面放凉，然后在吧保鲜盖盖上即可。然后就可以放在保鲜室里面保鲜，平时吃的时候随时可以拿出来食用。

注意事项

柚子蜜对润肠通便效果很好，食用的时候你可以根据自己的口味放多少化开水吃。就像平时喝的茶一样。但是胃不好，脾虚者要少食用。

柚子蜜是怎么做的