孕妇八个月注意事项

黛墨 分享 A-100%A+

2013-10-30 9:19:28
概述

怀孕本来就是很辛苦的事情，尤其是在8个月的时候，这时候正是宝宝发育最快的时候，所以此时孕妈妈的营养摄取是很重要的，各方面要注意的事情也是比较多的，下面我就和大家分享几个孕妇八个月注意事项。

步骤/方法：

1 第一，八个月的时候准妈妈的肚子已经和大了，这时候胎儿已经发育基本完整了，虽然准妈妈活动各方面都有所不便，但是还是要做适当的运动，在家里来回走动就可以了，要避免上下楼梯哦。

2 第二，八个月的准妈妈应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。比如豆制品，牛奶，其他一些水果等，八个月了高油脂还有高热量的东西就不能吃太多，以免到时造成婴儿的肥胖。

3 第三，孕妇进入第八个月，肚子已经非常大了，很多人都担心会出现太多的妊辰纹，有个方法大家可以试试，可以腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,这样可以减少妊辰纹哦。

注意事项

　怀孕8个月的时候，正是宝宝发育最快的时候，所以准妈妈也会更加辛苦，平时要多注意自己的身体，还有心理的调节也是很重要的哦。

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