如何有效抗击电脑辐射

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2013-10-30 9:02:15
概述

我们的日常生活已经离不开手机电脑了，但是过量的辐射会给我们的身体健康、眼睛等都会带来极大的危害，那么怎么有效抗击电脑辐射呢

步骤/方法：

1 饮茶。茶叶自古以来就是广受中国人青睐的好东西，茶叶中富含防辐射物质，对人体的造血机能有明显的维护效果，同时茶叶里所富含的维生素A对保持眼睛明亮，防辐射同样有着很好的效果

2 多食用柑橘。水果对我们的身体健康的维护都起着不可估量的作用，对于防辐射来说，尤以柑橘为佳。橘子富含抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，其中富含较高的维生素A和胡萝卜素，能够更好的保护我们的皮肤

3 减少电子产品的使用时间。如果说以上的两项只是对防辐射起一个辅助的作用，那么治疗本源问题才是防治辐射的最好办法，不如在饭后携朋友家人一起出去散散步，加强一下感情的联络吧，不要过于沉溺与虚拟空间

注意事项

柑橘很多人以为是酸性水果，但其实它是碱性水果，现在医学上提倡将人体的酸碱程度调和成碱性，那么吃柑橘一类的物品就能起到很大的帮助啦

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