脚跟痛的小偏方

概述

有时候会有脚跟痛的现象出现，在这种情况下应该怎么办呢？很多人对此不是很了解，以下就是脚跟痛时的小偏方的介绍，希望对您有所帮助。

步骤/方法：

1 中医上认为脚跟痛是由于肝肾阴虚，受到寒气的侵袭造成的，因此在日常生活中要注意保暖。如果已经有了脚跟痛，那么可以采用小偏方来治疗。醋疗法：具体的做法是去酸梅适量，然后去掉核加入醋，然后捣烂，在加入一些盐，把搅均匀的这些混合物，敷在脚后跟处，然后用纱布包一下，要注意坚持一段时间，不能弄一次就不弄了。

2 偏方二：用仙人掌外敷法：取仙人掌，然后把刺拔掉，把仙人掌剖开，用里面的敷在脚后跟处，然后用纱布包一下，需要注意在治疗期间一定不能穿高跟鞋，要穿布鞋，而且要尽量少活动。

注意事项

在日常生活中要注意脚步的保暖，要注意脚步的保养，坚持脚步的锻炼，不要从事非常剧烈的活动，女孩子还要注意不要经常穿高跟鞋。