类风湿关节炎患者饮食上要注意什么

概述

类风湿性关节炎患者在日常生活中经常会受到疼痛的困扰，那么在饮食中要注意哪些问题，可以有效的缓解疼痛呢？以下就是有关介绍。

步骤/方法：

1 患有类风湿的患者不要吃像西红柿、茄子这样的食物，因为这些食物含有一种叫做生物碱的东西，这种东西会抑制形成软骨的胶原物质合成，建议类风湿患者在日常生活中直接吃一些含有维生素D的食物，但是要注意维生素D的服用量，需要遵照医生的嘱咐。

2 有效的缓解类风湿关节炎造成的疼痛，在日常生活中可以吃薏米干姜粥，这是因为薏米具有除湿的作用，而姜可以去除身体的寒气，这样可以有效的缓解因为风湿引起的关节的疼痛,类风湿关节炎患者不能抽烟喝酒。

注意事项

类风湿关节炎患者还需要注意，天气变化，一定要注意保暖，还要注意在日常生活中做一些适当的体育锻炼，可以打太极拳等，但是需要注意远离烟酒。