肌肤很敏感几点需要注意下

概述

你要是属于敏感性肌肤，一直以来在护理肌肤方面有所困扰，因为在选择护肤品的时候，要是没有注意下，是很容易出现肌肤过敏问题，接下去关于敏感性肌肤，想要保护好需要注意几点。

步骤/方法：

1 不要吃得口味过重，要是敏感肌肤，特别是对于肌肤没有好处，就不要经常去吃辣的食物，像麻辣火锅以及水煮鱼之类的，容易刺激到你的肌肤，建议尽量少吃，多吃点清淡的食物。

2 洗脸水的温度，我们在冬天的时候，喜欢用热水洗脸，到了夏天，就开始用冷水洗脸，这样是不对的，敏感性肌肤要使用温水洗脸，控制在30度的水温，不要太热或者太冷，不然，容易是肌肤受伤害。

3 去角质的产品，最好选择有抗敏作用，要是觉得自己肌肤敏感，想要去角质的话，最好能够是自己肌肤能够适应的，现在很多产品也会有专门是针对过敏性的肌肤，建议可以选择这类产品。

4 防晒霜的选择，一些市场上面的防晒霜是有化学作用，要是自己进行制作的防晒霜，可以尝试自然的方法去进行防晒，要是对于肌肤敏感，这种防晒方法是比较温和的，要是不行的话，在选择有针对敏感肌肤的防晒霜。

注意事项

针对敏感性肌肤，在护理方面是很重要，要是一不小心的话，肌肤出现问题，即使有进行补救了，还是多少会留下点遗憾的，所以，想要保护好自己的肌肤，关键在于自己要了解正确的护肤方法。