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2013-10-17 15:18:21近期天气转冷,早晚风大,没有注意穿衣保暖就患上了咳嗽。咳嗽是个常见病,相信每个人都患过,尤其是换季季节。而且反反复复不容易彻底恢复。我们该怎么办呢,我曾经一咳嗽就吃药,消炎药感冒药止咳糖浆各种药品。后来可能是久病长经验了,慢慢的摸索出了对于咳嗽的一些生活中的小方法。在这儿写出来大家一起分享。
1 咳嗽初期比较简单,多穿衣注意保暖,尤其是前后胸肺部那儿,秋冬天我都习惯穿衣时加一个小背心。既不臃肿又保护心肺,大大降低了咳嗽的发生。初期症状不明显,保暖再加上多喝热水多休息,必要时辅以一些止咳糖浆就可以战胜咳嗽了。
2 咳嗽中期就不单单是保暖多喝水这么简单了。我们很容易由于吹了冷风或受寒引起咳嗽,咳嗽其实是我们身体本身的一种自我保护。但它拖得时间久了就会引起炎症。所以咳嗽中期我就会首先吃一些消炎药,比如阿莫西林或者头孢类的消炎药,再辅以一些止咳糖浆。保证睡眠,晚上入睡时会准备一个热水袋,放在背部暖一会儿。多喝热水,多休息,保持良好的心情。
3 如果一不小心前期疏于照顾,咳嗽已经比较厉害了。那除了前面的方法我会吃一些特效的中药,首推的就是贝母粉。它治疗咳嗽的效果比较好。但是味道比较苦涩。我一般一次服用半勺混着蜂蜜一起食用,要不它的苦涩程度可能一般人都不太能接受。但它的效果确实比较好。当然吃冰糖炖梨之类的我也试过,确实也有一定的方法。可以结合着一起使用。
咳嗽不要当小问题不加重视。它发展严重了也会严重影响我们的生活和学习。是药三分毒。在生活中尽量通过合理的饮食进行调节。秋冬换季注意保暖,多喝热水。多吃蔬菜补充维生素。秋冬季节争取告别感冒咳嗽。
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