口臭应该怎么应对？_健康经验_快速问医生

概述

口臭在我们的生活中对我们有着诸多的不便，往往会因为口臭而让我们在众人面前丢尽了脸，所以治疗口臭就显得尤为的重要，那么应该如何应对口臭呢？

步骤/方法：

1 首先，我们应该经常清理自己的口腔。我们在进食完之后应该多用水来给自己的口腔漱口，因为这样可以把食物所遗留的重味去除。同时我们还应该多少吃那些味道重的食物，尤其是大蒜等食物。

2 其次，可以试着嚼些口香糖。我们很多人都喜欢吃口香糖，口香糖最为重要的功效就是帮人们清新口气，所以我们应该多嚼些口香糖来缓解口臭。

3 最后，应该多吃那些清淡的食物。造成我们口臭的最为重要的原因就是吃了那些味重的食物，所以我们应该多吃那些清淡的食物，最好是多吃些维生素含量高的蔬菜或者是水果。

注意事项

口臭并不是非常难处理，但是我们也要慎重的对待，不然口臭也会很影响我们的学习、工作生活。所以我们应该尽量的从改善饮食开始做起。

口臭应该怎么应对？