在家怎么治拉肚子

概述

拉肚子与许多因素有关，吃了不干净的东西，吃了过于生冷的东西，感冒了都有可能拉肚子。一趟趟跑厕所让人十分难受与苦恼，那么，在家怎么治疗拉肚子也就是腹泻呢？下面教大家几个治疗腹泻的好方法。

步骤/方法：

1 山药羊肉粥。这个需要羊肉，可能比较难买到。我们要准备羊肉250克左右，鲜山药500克，粳米500克。把羊肉和鲜山药洗干净之后都切成小块，山药要去皮。然后把它们放在一起煮烂，再把粳米放进去，加些水煮成粥就行了，可以放些盐调味。这个吃了可以补脾止泻，补气暖胃，建议大家早晚食用。

2 紫苏叶煎。有新鲜的紫苏的话，需要10克，如果是干的，只要5克。这个十分简单，就是把紫苏叶加一些水煎煮，然后直接喝汁水。每天只要喝一次，这个能够调节肠胃，对于慢性腹泻非常有效。

3 内金散。这个适合治疗小孩拉肚子，需要鸡内金一具，大家可以去药店买。把鸡内金放进铁锅里，反复炒动直到它变成焦黄色，然后等它凉了之后研成粉末，用温开水冲服。

注意事项

一般人得了腹泻之后应该躺在床上休息，多喝水，可以吃一些流质或者半流质的东西这样对胃肠的刺激比较小；另外注意千万不能再受凉。