脸上看起来肉乎乎的怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我以前脸蛋看起来就那样肉肉的。脸蛋比较圆的那种。虽然不是那种宽脸，但是肥肥的感觉。婴儿肥，大了以后还有些感觉不太好看。后来通过一些方法脸蛋看起来瘦了一些，也漂亮一些。

步骤/方法：

1 首先是减肥，尽量多吃蔬菜水果。多运动。脸部按摩，由下往上打圈往上往后推，直到发根，并且平时把头发束起来，扎在脑袋后面。可以令脸上的肌肉紧绷减少皱纹。配合脸部按摩才能达到瘦脸的效果。

2 颧骨本来就大或脸盆骨就宽，那就没办法了。冷热水交替洗脸，减少皱纹，紧致皮肤。在视觉上看起来脸瘦，可使皮肤紧致。还可以通过化妆不过我很少化妆所以一般不用。注意休息和睡眠健身。

3 吃东西多些咀嚼。可以加强肌肉运动减少脸部多余脂肪，平时注意健身。自然美。达到健康的效果。不做手术美容不建议也不喜欢。通过以上的措施，我脸上上看起来有光泽健康有活力也紧绷。也漂亮许多。

注意事项

就是用物理健康的方法做就行了。不要人为的东西。就可以达到瘦脸的目的，也可以健体，而且没有任何副作用。

脸上看起来肉乎乎的怎么办？